卡爾布瑞賽（小古巴古汀 飾演）自小就對游泳有興趣，因家鄉的河流環境，讓他培養了優於一般人的泳技，而他很早就想成為一名海軍潛將。經過兩年的努力，卡爾布瑞賽以寫了無數封信的毅力感動了美國潛將學校，願意破格收他入校，1952年那年，卡爾布瑞賽終於如願地踏進了美國潛將學校。
 
比利桑戴（勞勃狄尼諾 飾演）事著名的潛將統領，他負責教導所有新兵，並將他們訓練成鐵錚錚的漢子，最重要的是：他的訓練方法極狠，通常四分之三的新兵都會被他嚇跑。卡爾布瑞賽以黑人的身分進入潛將學校，引起極大的震撼，幾乎所有的白人士兵都將他視為眼中釘，而常常給他另一份『額外教育』，比利桑戴當然也不例外。面對這一切責難，卡爾布瑞賽都以堅強的抑制撐了過去，而他勇毅的表現也使得比利桑戴漸漸改變對這位黑人的既定看法。
 
潛將的集訓即將告一段落，排山倒海的考驗一項項出現，考驗著所有新兵的反應與急智，當然還有運氣！因為一不小心，一次任務可能就會成為新兵的喪命期。好強的比利桑戴與卡爾布瑞賽之間的關係能否得到改善？還有多少艱難的任務等著這群新兵？

Your advice and presence are unwelcome.
你的出席和發言不受歡迎

These slippery floors prohibit a demonstration.
這裡光滑的地板不適合展示

Piece of shit!
廢物一個！

Ancient history.
陳年往事了

You will be timed and accrue points for a speedy completion.
我們會計時 快速完成者酌量加分

Today's my wedding anniversary.
今天是我的結婚紀念日

With disregard for his own life, did save the life...
不顧己身安危，奮勇營救同袍

She's limping, chief. We're sliding down.
她在移動，我們往下滑

I pass, I become an intern, maybe someday a doctor.
通過就是實習醫生 有朝一日可能成為醫生

Look, I am not here to flirt with you.
我不是來找妳搭訕

Avert your eyes!
把眼光移開！

To desegregate the United States military.
與遠見倡議軍隊不分人種

Better salute him, or you'll spend your first night in the brig.
敬禮，不然第一晚就關警閉

Maybe you could get someone to change the bedpans.
可以雇我換便盆啊

Give me a wrench, a spare lifeline and an air hose!
給我一支板手、一條救生繩 和一根空氣管

You won't believe it. but I made seaman. which is a glorified deckhand.
你不會相信，我升上等水手了  是個光榮的甲板助手

I wouldn't believe everything that recruiter says.
招生人員說的話我不敢相信